どうも、福岡市中央区六本松駅近くにある、草香江トレーニングスタジオです。
ダイエット、冷え性、体質改善、体の歪み、骨盤の歪みでお悩みの方、ご予約お待ちしております！
パーソナルのご予約はこちらから→→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000443257/

初回体験2,200円！
12回コースは36,000円です！（トレーナーによって異なります）

こんにちは！
梅雨明けまでもうすこし・・・・・かな？？

フクオカです。

本日は40代、女性のレッスンでした。

代謝をあげてスッキリしたい！

いつまでも若々しくうごいていたい！

と言う事でレッスンに来られました。

車や道具と同じで体も、使いっぱなしや使わなすぎだと、早く痛んだり故障したりすると思います。

メンテナンスと食事と適度な運動習慣は必須ですね。

一生、カラダは大切にしましょう。

本日のレッスンでは重心バランスを整える練習をしました。

レッスン中にご自身の中で感覚がつかめたようで、重心バランスが良くなってましたね！

私も、うれしかったです。

その感覚を忘れないようにお願いします~~~（笑）

パーソナルトレーニングをご希望の方は、

↓こちらからお待ちしております↓