六本松で、自分に合った運動を見つけよう
あなたに合ったトレーナー・インストラクターを
草香江トレーニングスタジオは、中央区六本松にあるパーソナルトレーニング・ヨガ・ダンスなどを楽しめるスタジオです。
「運動を始めたいけど、何をしたらいいかわからない」
「一人ではなかなか続かない」
「自分の目的に合ったトレーナーに相談したい」
そんな方のために、当スタジオではそれぞれの分野で経験を積んだトレーナー・インストラクターが、皆さまの身体づくりや運動習慣をサポートしています。
竹添トレーナー
mihoインストラクター
こんな方におすすめです
🏃 運動を始めたい
運動不足を感じている方、久しぶりに身体を動かしたい方に。
💪 身体を変えたい
ダイエット、ボディメイク、体力づくりなど、目的に合わせてサポートします。
🧘 心と身体を整えたい
ヨガなどを通して、無理なく身体を動かす習慣をつくりたい方に。
😊 楽しく続けたい
「頑張らなきゃ」ではなく、自分に合った方法で楽しく続けたい方に。
パーソナルトレーナー紹介
ダイエット・ボディメイク・体力づくりなど、あなたの「こうなりたい」に寄り添うトレーナーをご紹介します。
PERSONAL TRAINING
Tetsuyaトレーナー
「運動って、もっと楽しくていい。」
こんにちは！
運動のお兄さん Tetsuyaです😊
僕のモットーは、「楽しく運動！」
「痩せたいけど、きつい運動は苦手…」
「ジムに入会したけど、結局続かなかった…」
「最近、体を動かす機会が減ってきた…」
そんな方にこそ、僕のパーソナルトレーニングを受けていただきたいと思っています。
これまで数百名のお客様のトレーニングを担当してきた経験を活かし、一人ひとりの体力や目的に合わせて、無理なく楽しく続けられるトレーニングをご提案しています。
- お腹をスッキリさせたい
- ヒップアップしたい
- 美しい姿勢やシルエットを手に入れたい
- 運動不足を解消したい
- 体を引き締めたい
- 楽しく運動を続けたい
マンツーマンのパーソナルトレーニングはもちろん、3〜4名で楽しめるグループレッスンも行っています。
六本松で「そろそろ運動を始めたい」と思っている方、まずは気軽に体を動かしに来てください！
PERSONAL TRAINING
竹添トレーナー
「ここに来れば大丈夫」と思っていただけるトレーナーでありたい。
2020年4月1日から、草香江トレーニングスタジオでパーソナルトレーナーとして活動しています。
鹿児島県出水市高尾野町出身。学生時代はサッカーに夢中になり、今でもサッカーが大好きです⚽
トレーナー歴10年以上。スポーツクラブでの勤務を経て、24歳でパーソナルトレーナーとしてデビュー。これまでたくさんのお客様の身体づくりをサポートしてきました。
- 運動不足を解消したい
- 体力をつけたい
- 姿勢を改善したい
- 身体の不調が気になる
- 年齢とともに体が変わってきた
- 自分に合った運動方法を知りたい
僕が大切にしているのは、一人ひとりの身体や生活に合わせて、その人に合った方法を一緒に見つけること。
「とにかく頑張りましょう！」ではなく、今の身体の状態を見ながら、無理なく続けられるトレーニングをご提案しています。
「身体のことなら竹添さんに相談してみよう」
「ここに来れば大丈夫」
そう思っていただける存在でありたいと思っています。
運動が久しぶりの方も大歓迎です😊
六本松で、あなたの身体とじっくり向き合います。
PERSONAL TRAINING / YOGA / ENGLISH
Yuiトレーナー
運動を通して、もっと自分らしく。
はじめまして！福岡市出身のYuiです😊
担当は、パーソナルトレーニング・ヨガ・英会話です。
大学卒業後、大手スポーツクラブでパーソナルトレーナーとスタジオインストラクターとして活動。
その後、カナダ・オーストラリアに滞在し、パーソナルトレーナー、グループフィットネスインストラクター、ヨガインストラクターとして活動しました。
- ダイエットしたい
- 体型を変えたい
- スポーツパフォーマンスを向上させたい
- 肩こり・腰痛などが気になる
- 日常生活をより楽に過ごしたい
- 英語を上達させたい
「自分に合った運動を見つけたい」という方も、まずはカウンセリングからお気軽にご相談ください。
ヨガ・レッスンインストラクター
身体を動かすだけでなく、心と身体をゆっくり整えたい方へ。少人数制のヨガレッスンを開催しています。
YOGA
miho（ミホ）インストラクター
「体だけじゃなく、心も整える。」
はじめまして！
ヨガインストラクターのmihoです😊
ヨガインストラクター歴10年。これまで六本松や別府でヨガ教室を開催し、たくさんの方と一緒にヨガを続けてきました。
毎週月曜日は草香江トレーニングスタジオでヨガレッスンを担当しています。
9:45～10:45
11:15～12:15
60分レッスン
ヨガは「体」だけを整えるものではありません。
呼吸を感じ、身体の状態を観察し、今の自分と向き合う時間でもあります。
- 身体が硬くてヨガができるか不安
- 肩や背中がガチガチ
- 最近、体を動かす機会が減った
- 忙しくて自分の時間が取れていない
- 心身ともにリフレッシュしたい
- 無理なく長く続けられる運動を探している
少人数制のグループレッスンなので、ヨガが初めての方も安心してご参加いただけます。
体験レッスンは1,000円。
「ちょっと気になる」という方も、まずはお気軽に体験にいらしてください♪
あなたに合った運動を始めませんか？
「パーソナルトレーニングとヨガ、どちらが自分に合っている？」
「自分の目的に合ったトレーナーに相談したい」
「まずは体験してみたい」
そんな方も、まずはお気軽にご相談ください😊
六本松で、あなたの身体と生活に合った
「続けられる運動習慣」を一緒につくっていきましょう。
パーソナルトレーニングの初回体験
＼ 初回体験のご予約はこちら ／
ヨガについて相談・予約したい方
ヨガ・ダンスのレッスン日程
各レッスンのスケジュールや空き状況はこちらからご確認いただけます。
＼ レッスンの予約はこちら ／