どうも、福岡市中央区六本松駅近くにある、パーソナルジム× ヨガ・ダンススタジオ
草香江トレーニングスタジオです。
ダイエット、女性特有の悩み（PMS，冷え性など）、猫背、姿勢改善などでお悩みの方、
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運動で福岡を元気に！！
みなさんこんにちは。福岡の運動のお兄さんTetsuyaです。
2026年は日々のトレーニングにプラス、柔軟性アップのメニューを増やしていきたいと思います。
40歳がだんだんと近づいてる中、怪我をしないようにコツコツと、カラダの進化とメンテナンスを行う1年にしたいと思います。
みなさんも、トレーニングを行うにあたってしっかり計画を立てていきましょう。
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