どうも、福岡市中央区六本松駅近くにある、パーソナル・プライベートジム　草香江トレーニングスタジオです。
ダイエット、冷え性、体質改善、体の歪み、骨盤の歪みでお悩みの方、ご予約お待ちしております！
パーソナルのご予約はこちらから→→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000443257/

初回体験2,200円！
毎月5名限定

2回目以降の料金はトレーナーごとに異なります。

約10カ月、月に3回のレッスンを継続。

コロナ中も自宅で努力され、自粛後のレッスンでは呼吸と動きをつなぐ練習をしています。

お客様に感想をいただきました！

最近はなるべく全身を鏡で見るように心がけています。

積み重ねで変化が出ることを楽しみに頑張ります！との事でした。

さらなる変化を目指しましょう～☆彡

特に食事制限などを指導したわけでなく、心がけが変わっただけ。

呼吸と動きで体形が変わってきてます。

本日は、レッスン途中で汗をふきふき。

ちゃんと呼吸筋が使えるようになりました♪

リラックス呼吸で普段無意識に緊張している背中や足の力みを抜き、肩や背中のほぐす動作で呼吸もしやすくなりました！

普段、疲れやすかったり、動きにくいという方はぜひ、体験をお持ちしております。

パーソナルをご希望の方は、

↓こちらからお待ちしております↓