どうも、福岡市中央区六本松駅近くにある、パーソナル・プライベートジム　草香江トレーニングスタジオです。

ダイエット、冷え性、体質改善、体の歪み、骨盤の歪みでお悩みの方、ご予約お待ちしております！

パーソナルのご予約はこちらから→→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000443257/

初回体験2,200円！

2回目以降の料金はトレーナーごとに異なります。

12回コースは39,600円です！（福岡、ASAのみ）

引き続き手洗い、マスク着用等生活習慣を整え各自が気を付けながら過ごしていきましょう！
なんといっても健康第一です。
こんにちは～フクオカです。

仕事が始まりそろそろ疲れも溜まりやすい時期ですね。
ポカポカ陽気の春はもうすぐ！！
桜も開花を待ち遠しく待っているようです。
本日もしっかりと整えていきましょう。

以前は全く運動習慣がなく、体調にも不安を持っていた女性ですが、週に一回はかならずスタジオに通うようになられました。
その日の体調や目的に合わせてレッスンしています。

コア（中心）の意識、呼吸改善、骨盤底筋の意識もずいぶん深まり、自分の体を少しづつ分かるようになったようです。

ワイドスクワットで美尻美脚を作っていきましょう。
背骨が伸びて安定した体と心になっていきます。

レッスン後は「からだがポカポカに温まりました！」と言われていました。

コロナ禍では過度な情報収集や行動をやめて、正しい知識を持って日々の生活を送りましょう。
体の動かし方も同様です♡

パーソナルをご希望の方は、

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