どうも、福岡市中央区六本松駅近くにある、パーソナル・プライベートジム 草香江トレーニングスタジオです。
ダイエット、女性特有の悩み(PMS,冷え性など)、猫背、姿勢改善などでお悩みの方、ご予約お待ちしております!
パーソナルのご予約はこちらから→→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000443257/
初回体験2,200円!
毎月体験入っております!
2回目以降の料金はトレーナーごとに異なります。
12回コースは39,600円です!(福岡のみ)
こんにちは!パーソナルトレーナーの池田です!
夏(大会)に向けて減量をしております。
マイブームはそばです!
部分痩せについて
今回は部分痩せについて書いていきます。
皆さんはどこを引き締めたいですか?
お腹周り、腰周り、下半身、二の腕・・・
それぞれに引き締めたい部分はあると思います!
基本的には部分痩せはありません。
ですが、姿勢や身体の使い方で部分痩せすることは大いにあると思います!
姿勢や間違った身体の使い方をしていると筋肉が異常に張ったり、筋肉が発達したりします!
その張りや発達を抑えてあげることによって、引き締めを出す事ができます!
ぜひ、興味がある方はご体験をお待ちしております!!
パーソナルをご希望の方は、
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