気付き

2023.06.30ブログ

心も体も柔らかくしなやかに♪

2023.06.25ブログ

ピラティスで身体を整える

2023.06.17ブログ

梅雨時期は股関節を動かしましょう。

2023.06.05ブログ

腰痛があるお客様のパーソナルトレーニングを行いまし...

2023.06.02ブログ

PayPayドームで遊んできました！

2023.05.31ブログ

オトナのカラダ診断〜ヨガ・ピラティス体験会〜

2023.05.30ブログ

土台となるもの。

2023.05.27ブログ

ペアストレッチ

2023.05.01ブログ

ゴルフコンペ⛳

2023.04.30ブログ