どうも、福岡市中央区六本松駅近くにある、パーソナルジム× ヨガ・ダンススタジオ
草香江トレーニングスタジオです。
ダイエット、女性特有の悩み（PMS，冷え性など）、猫背、姿勢改善などでお悩みの方、
ご予約お待ちしております！
パーソナルのご予約はこちらから→→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000443257/
初回体験6,600円→3,300円！
毎月体験入っております！
2回目以降の料金はトレーナーごとに異なります。
「運動しなきゃ…」と思いながらも、
気づけばまた数ヶ月経ってしまっていませんか？
仕事、家事、更年期、家族のこと——
自分のための時間がつい後回しになるのが40代女性の現実。
でも実は、「続かない」のはあなたのせいではありません。
それはやり方と環境が合っていないだけなんです。
なぜ40代になると「運動が続かない」のか？
40代以降の女性の多くが、次のような壁にぶつかります。
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体力が落ちて、疲れやすくなった
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ホルモンバランスの変化で気分が不安定
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忙しくてジムに通う時間がない
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やっても効果が出ず、モチベーションが続かない
でも、これらはすべて年齢のせいではなく、方法の問題なんです。
続けるコツは「1人で頑張らない」こと
私たち草香江トレーニングスタジオでは、40代・50代の女性が「楽しく」「無理なく」続けられるように、一人ひとりに寄り添ったサポートをしています。
💡 続けられる3つの理由
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完全マンツーマンのトレーニング
他人と比べず、自分のペースで進められるから安心。 -
トレーナーが“習慣化”をサポート
気持ちが続かない時も、あなたの背中をそっと押します。 -
複数トレーナー在籍＆落ち着いた空間
ジムが苦手でも通いやすく、体も心も整う時間に。
実際に通うお客様の声
「週1回だけのトレーニングでも、肩こりが楽に。気づいたら姿勢まで変わっていました！」（福岡市在住・48歳）
「運動が苦手な私でも、毎回トレーナーさんが笑顔で励ましてくれるから楽しく続けられます。」（中央区・52歳）
「1人ではできなかったことが、誰かと一緒なら続けられる」
これが、草香江スタジオの一番の魅力です。
秋は「始めやすい」季節です
秋は気温も落ち着き、体を動かすのにぴったりの季節。
このタイミングで始めると、寒い冬に向けて体調も整えやすくなります。
「今から始めても遅いかな…？」と思っている方こそ、今がいちばんの“始めどき”です。
🌿 秋の体験トレーニング受付中！
今なら、初回の体験トレーニング（通常6,600円）が3,300円になるキャンペーンを実施中！
疲れを溜めず、体を整えて、気持ちまで軽くなる。
あなたもこの秋、「変わるきっかけ」をつかんでみませんか？
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