どうも、福岡市中央区六本松駅近くにある、パーソナルジム×レンタルスタジオ
草香江トレーニングスタジオです。
ダイエット、女性特有の悩み（PMS，冷え性など）、猫背、姿勢改善などでお悩みの方、
ご予約お待ちしております！
パーソナルのご予約はこちらから→→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000443257/
初回体験6,600円→3,300円！
毎月体験入っております！
2回目以降の料金はトレーナーごとに異なります。
こんにちは！
トレーナーの竹添です。
早いもので明日から新年度がスタート！
気候的にも身体を動かしやすい季節になってきましたね。
寒い時期はどうしても運動量が落ちてしまい、体重が増えたり体調を崩す方も少なくありません。
だからこそ、そこを見越してこの時期から体重を頑張って落として、冬に安心して増やせるようにしましょう！と、お客様と先程そんな話しになりました。
ご自身の身体と向き合う事で、体重が増えやすい季節や体調に影響が出やすい季節が把握出来るようになり、対策も可能になります。
一生付き合って行く身体、運動を通して色んな気付きを感じてもらい、長い目線で身体と向き合ってもらえたら嬉しいなと思います。
一歩を踏み出したお客様のお力になれるように頑張っていきたいと思います。
パーソナルトレーニングをご希望の方は、
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お悩みに合わせたマンツーマンレッスン、泳げる喜び・自信・楽しさを創ります！
