どうも、福岡市中央区六本松駅近くにある、パーソナルジム×レンタルスタジオ
草香江トレーニングスタジオです。
ダイエット、女性特有の悩み（PMS，冷え性など）、猫背、姿勢改善などでお悩みの方、
ご予約お待ちしております！
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2回目以降の料金はトレーナーごとに異なります。
運動で福岡を元気に！！
みなさんこんにちは。福岡の運動のお兄さんTetsuyaです。
暖かくなったり、寒くなったりを繰り返しながら、少しずつ過ごしやすい気候になってきましたね。（花粉症の方などを例外かもしれませんが…）
冬に比べ、外でカラダを動かそうという気分になりやすいですよね。
私は最近短距離ですが、ダッシュを毎日してます。
躍動感ある写真が撮れました（笑）
走る理由は、今30代後半ですが、いつまでも動けるカラダを維持したい。
それに尽きます。
40代にはいっても動けるカラダを目指して頑張ります。
やはり目標があると日々の生活にはりがでますよね。
運動を始めるなら今が始め時です。
外で動くのが難しい方は、室内で行える筋力トレーニングがとてもおすすめです。
皆さんも是非、トレーナーと共に目標を立てて、充実した日々にしてみませんか？
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