一月はお腹を引き締めていきましょう♪

どうも、福岡市中央区六本松駅近くにある、パーソナル・プライベートジム　草香江トレーニングスタジオです。

ダイエット、女性特有の悩み（PMS，冷え性など）、猫背、姿勢改善などでお悩みの方、ご予約お待ちしております！

パーソナルのご予約はこちらから→→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000443257/

初回体験6,600円→2,200円！

毎月体験入っております！

2回目以降の料金はトレーナーごとに異なります。

12回コースは39,600円です！（福岡のみ）

新年あけましておめでとうございます。
年末はみんなでスタジオを掃除して心機一転！
本年も綺麗なスタジオで皆様をお待ちしております。

昨年はレッスンに通われた方々から、このような感想をいただきました。

※レッスンに通い始めて運動習慣も出来てよかったです

※もっとあこがれのスタイルになれるように頑張ります

※年末から自分の体の事をいろいろ気づくことがありうれしいです

※ほんとうに自分の体は自分でケアしていくしかないと思います

※もっと早く始めていればよかったですが頑張ります

一月は特にコアトレーニングをしっかり行っていきたいと思います！！

新年初めてのレッスンは数日ぶりで「忘れちゃって出来なくなった感じがする(´；ω；`)ｳｩｩ」と言われていましたが、大丈夫です！！

スタジオから帰るときには背筋が伸びて帰られていましたね♡

続けることが大切なのです。

苦手で出来ないことをできるように頑張る！

何よりも日々のコアの意識を忘れないようにお願いいたします( ´∀｀ )

コアの意識は姿勢・呼吸や動作が安定するうえに、コアなくては生きていけないくらい大切です。
今年もコツコツとトレーニングに励みましょう。

↓こちらからお待ちしております↓