どうも、福岡市中央区六本松駅近くにある、パーソナル・プライベートジム　草香江トレーニングスタジオです。

ダイエット、女性特有の悩み（PMS，冷え性など）、猫背、姿勢改善などでお悩みの方、ご予約お待ちしております！

パーソナルのご予約はこちらから→→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000443257/

初回体験6,600円→2,200円！

毎月体験入っております！

2回目以降の料金はトレーナーごとに異なります。

12回コースは39,600円です！（福岡のみ）

皆さんこんにちは！
明日は雪☃になりそうですね。

草香江トレーニングスタジオの受付の様子です。
新型コロナウイルス対策として、アルコール消毒・換気などをし安全を第一に感染予防に努めています。
よー－－－－くみると、可愛い恵比寿様もにっこり笑って皆様のお待ちしております。（見つける事ができましたか？）

今日は30代女性の朝トレーニングを行いました

毎回「スッキリしました～！楽しかった～！」と喜ばれています。

運動はあまりされたことが無く、ほとんどが初めて取り組む事に近いトレーニングです。

回数を重ねるごとに、ご自分で鏡をチェックされながら修正されるようになりました。

バッチリ効いていますね☆彡

いろんなメニューを取り入れて楽しくレッスンを行っています。

本日の最後はコアを意識した姿勢改善の練習をしました。

安定感が出て下腹がスッキリ、お尻は引き締まり、歩きやすく姿勢がよくなりましたね。

寒い外でも背が丸まらず、シャンと背筋が伸び颯爽と帰宅されました～♪

また次回も楽しみにしております。

パーソナルをご希望の方は、

↓こちらからお待ちしております↓