腰痛があるお客様のパーソナルトレーニングを行いました

どうも、福岡市中央区六本松駅近くにある、フィットネスジム×レンタルスタジオ　草香江トレーニングスタジオです。

ダイエット、女性特有の悩み（PMS，冷え性など）、猫背、姿勢改善などでお悩みの方、ご予約お待ちしております！

パーソナルのご予約はこちらから→→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000443257/

ヨガやダンスのレッスンもあります→→→https://select-type.com/rsv/?id=2Q4KKb-QLM4

初回体験6,600円→3,300円！

毎月体験入っております！

2回目以降の料金はトレーナーごとに異なります。

12回コースは52,800円です！

運動で福岡を元気に！！

みなさんこんにちは。福岡の運動のお兄さんTetsuyaです。

本日は腰痛があるお客様のパーソナルトレーニングでした。

トレーニング前はベットにて、スポーツマッサージやストレッチを入念に行い、その後トレーニングを行いました。

筋肉が固まったまま、歪みがひどいままトレーニングをしてしまうと、怪我をしてしまったりうまく効果がでなかったりします。

ボディケアもトレーニングも、一緒にやってみたいという方は、是非パーソナルトレーニングを受けてみませんか？

↓こちらからお待ちしております↓