どうも、福岡市中央区六本松駅近くにある、草香江トレーニングスタジオです。
ダイエット、冷え性、体質改善、体の歪み、骨盤の歪みでお悩みの方、ご予約お待ちしております！
初回体験2200円！12回コースは36000円です！

明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。

さてさて、新年一発目のブログは「トレーナー紹介」です。

今回、ご紹介するのは、福岡恵子インストラクターです！

福岡恵子インストラクター

現在、草香江トレーニングスタジオでは、パーソナルトレーニングと代謝アップ！セミプライベートレッスン（毎週金曜10時30分〜1時間）を行なっております。
他にも福岡市近郊でグループレッスン・パーソナルレッスンを行い、”皆さんの体を整えるお手伝い”をしています。

経歴

大学卒業後、一般企業に就職。
のちに元々興味のあった、ヨガのインストラクターの資格を取得し、（2013年）～～現在も身体の事を学び続けています。

眼・舌・手指・趾の機能改善。
筋力トレーニングやヨガのポーズ等を交えながら、楽しいレッスンを行っています。
冷え性・肌荒れ・体調不良・生理不順などあった私ですが、年を重ねるほどに改善され活動的になっています。

趣味は、登山・アコギ・旅行・料理・筋トレ。
興味のある方や趣味の合う方は是非一緒にトレーニングしませんか？

今月より「朝活」をスタートします。

カラダに変化が感じられる
40代、50代、60代からのあなたへ・・・
今年は、私と一緒に早起きしましょう！

時間：朝7時30分〜8時30分、8時30分〜9時30分
　　　どちらかをお選びください！
曜日：月、木、土、日（日にちは、予約サイトで確認してください）
場所：草香江トレーニングスタジオ（福岡市中央区草香江2丁目8-3-2階）
料金：初回体験1,000円
　　　・月4回コース7,000円（1,000円お得）
　　　・月6回コース10,000円（2,000円お得）
　　　・都度払い2,000円

自重筋トレでパワー、バランス、持久力、体力をつけていきます。
お仕事前やお仕事終わりに！
自分を整えて、ずっときれいでいるために！
仲間と一緒に、己に勝ちましょう！

パーソナルトレーニングのご予約は、下記画像から！

代謝アップ！セミプライベートレッスン、朝活のご予約は、下記画像から！