どうも、福岡市中央区六本松駅近くにある、パーソナル・プライベートジム　草香江トレーニングスタジオです。

ダイエット、冷え性、体質改善、体の歪み、骨盤の歪みでお悩みの方、ご予約お待ちしております！

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初回体験2,200円！

毎月5名限定

2回目以降の料金はトレーナーごとに異なります。

先日、秋の味覚”栗”を食べました！
とってもおいしかったです。

こんにちは～フクオカです。

今日も引き続き呼吸のレッスンを行いました。

とても気持ち良い、呼吸の改善練習。

実は、私自身の体調もさらに良くなりつつあります。
体が軽い！！

なので皆さんもぜひ練習してほしいと思っているところです。

体調がすぐれないときこそ是非！！

お客様よりメールをいただきました。

呼吸の動作が難しい！
でも昔より空気が入っている実感があります。
意識して復習します。

ありがとうございます～

その感覚が大切だと思います。

さらにねじりの動きをプラスし、呼吸をしやすく体の内側からスッキリさせましょう。

浅かった呼吸が少しづつ深くなりつつありました！

本気で、体の調子をよくしたい方、いつまでも若々しく！美しく！ありたい方お待ちしております♪

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