どうも、福岡市中央区六本松駅近くにある、パーソナル・プライベートジム 草香江トレーニングスタジオです。

ダイエット、冷え性、体質改善、体の歪み、骨盤の歪みでお悩みの方、ご予約お待ちしております!

パーソナルのご予約はこちらから→→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000443257/

初回体験2,200円

毎月5名限定

2回目以降の料金はトレーナーごとに異なります。

ダイエットコーチの今枝です。

今日の内容は少々ピリ辛な内容です。
悪しからずご了承下さい。

そもそもリバウンドってなんですか?

痩せる前より太ることを一般的に意味しているかと思います。

僕は太ったり痩せたりして人生楽しんでいますが、「リバウンドした!」なんて考えたことは一度もないです。

なので特に

  • リバウンドしたくない!
  • リバウンドが怖い…

なんて思ったことがないです。

そろそろやばいなと思ったら、健康を害さない範囲で少しの間節制するだけのこと。

大袈裟に考えたら何も手につきません!

興味のある方はお気軽にご相談くださいね!

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六本松 パーソナルトレーニング