どうも、福岡市中央区六本松駅近くにある、パーソナル・プライベートジム 草香江トレーニングスタジオです。
ダイエット、冷え性、体質改善、体の歪み、骨盤の歪みでお悩みの方、ご予約お待ちしております！
パーソナルのご予約はこちらから→→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000443257/
初回体験2,200円！
毎月体験入っております！
2回目以降の料金はトレーナーごとに異なります。
12回コースは39,600円です！（福岡、ASAのみ）
運動で福岡を元気に！！
こんにちは、福岡の運動のお兄さんTetsuyaです。
みなさんストレッチはされてますか？？
なかなかストレッチの時間を作るのは大変ですよね。
実は私もあまりできてません（汗）
しかし、体の柔らかさには自信があります。
その秘訣はズバリ、ストレッチと筋力トレーニングを組み合わせた種目を普段から行っているからです。
この種目は、筋力アップと柔軟性アップの一石二鳥なトレーニングです。
写真の種目はダンベルフライという種目です。
大胸筋という筋肉を鍛えながらも、猫背の改善も行える種目です。
この種目の他にも様々な種目があります。
この一石二鳥なトレーニングに興味がある方は、パーソナルトレーニングをお問い合わせください。
パーソナルをご希望の方は、
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