どうも、福岡市中央区六本松駅近くにある、フィットネスジム×レンタルスタジオ 草香江トレーニングスタジオです。

ダイエット、女性特有の悩み(PMS,冷え性など)、猫背、姿勢改善などでお悩みの方、ご予約お待ちしております!

パーソナルのご予約はこちらから→→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000443257/

ヨガやダンスのレッスンもあります→→→https://reserva.be/kusagaetrainnigstudio

初回体験6,600円→2,200円

毎月体験入っております!

2回目以降の料金はトレーナーごとに異なります。

12回コースは39,600円です!(濱のみ)

運動で福岡を元気に!!

こんにちは、福岡の運動のお兄さんTetsuyaです。

ウエスト引き締め

今回パーソナルトレーニングの指導で気をつけていることをお伝えしたいと思います。

パーソナルトレーニングというと、スパルタでハードなマンツーマン指導、というイメージが結構あるかと思います。

私はどちらかというとゆるゆるです(笑)

自分はどちらかというとトレーニングは好きではないので、お客様が本当にキツいんだろうなというのが、とても良く分かります。

ただゆるいというわけではなく、お客様との会話の中で、今日の体調や気分、カラダの変化などを踏まえて、運動強度などを細かく調整しています。

今後AIや、ロボットのようなトレーナーが出てくるとは思いますが、人間にしかできない細かいコミュニケーションの部分を武器に、お客様に良いトレーニングを提供できたらと思います。

ペアストレッチ

パーソナルをご希望の方は、

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