どうも、福岡市中央区六本松駅近くにある、フィットネスジム×レンタルスタジオ　草香江トレーニングスタジオです。

ダイエット、女性特有の悩み（PMS，冷え性など）、猫背、姿勢改善などでお悩みの方、ご予約お待ちしております！

パーソナルのご予約はこちらから→→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000443257/

ヨガやダンスのレッスンもあります→→→https://select-type.com/rsv/?id=2Q4KKb-QLM4

初回体験6,600円→3,300円！

毎月体験入っております！

2回目以降の料金はトレーナーごとに異なります。

12回コースは52,800円です！

どうも、便所掃除当番のくすじゅんです。

前回のヨガを始める会から発展し、今回は「オトナのカラダ改善」をやります。

ヨガとピラティスの体験になります。

オトナになってつい目を逸らしがちな姿勢や柔軟性をチェック、改善しましょう💡

💡こんなチェックをします💡

①理学療法士による姿勢チェック

姿勢の癖や歪みをチェックしていきます

②姿勢の調整(ピラティス体験)

姿勢チェックに基づいて実際に身体を動かして歪みや癖を改善します

③呼吸法の紹介(ヨガ体験)

ヨガの呼吸を用いて姿勢改善の効果をためます。更に身体の内面にも向き合い、内側も整えます。

④アフターチェック

身体の変化をチェックします

🧘‍♀️詳細🧘‍♂️

日時:3月11日（土）体験会13:00〜15:00 　　　　　　　　　

　　　　　　　　　交流会16:00〜18:00

場所:福岡市中央区（お申し込みの方にお伝えします）

参加費:体験会一律3,000円 交流会男性4,000円女性3,000円

　　　　　　　　　　　　　　　（体験会参加の方は、1,000円オフ）

定員:6名限定

持ち物:タオル、着替え、ドリンクなどは各自でご準備お願いします。

🧘‍♀️当日の流れ🧘‍♂️

13:00 集合、着替えと自己紹介してから体験会開始！

15:00 体験会終了！着替えて交流会会場へ移動

16:00 交流会会場にて集合、乾杯🍻 飲み物は飲み放題で軽食出します！

ゆったり話しながらの仲を深めるミニゲームもやっちゃいます😆

18:00 解散です！飲み足りない方は、BARへ移動しましょう🍹

皆さんで楽しく交流会しましょう🌸 ご参加お待ちしております！

yogaインストラクター　Miku

理学療法士×トレーナー MASAYA

参加希望の方は、こちらをクリック！