どうも、福岡市中央区六本松駅近くにある、パーソナル・プライベートジム 草香江トレーニングスタジオです。

ダイエット、冷え性、体質改善、体の歪み、骨盤の歪みでお悩みの方、ご予約お待ちしております!

パーソナルのご予約はこちらから→→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000443257/

初回体験2,200円

毎月5名限定

2回目以降の料金はトレーナーごとに異なります。

こんにちは、ミホインストラクターこと西村美穂です。

最近は朝晩の冷え込みが気になりだしてきましたね。
この季節は身体を動かすのも億劫になりがちですよね。

そんな時期に、ひとりではなかなか取り組みづらい、トレーニングを支えるのが私たちだと思っています!!

寒い時期は筋肉も固まり縮こまってしまいます、、

そうなる前に楽しみながら、まずはストレッチから始めましょう!

それで充分ですから、少しずつでもやっていきましょう。

ストレッチのやり方など、お気軽にご相談くださいね!

皆様が健康的に、素敵な冬を過ごせますように!!

パーソナルをご希望の方は、

↓こちらからお待ちしております↓

六本松 パーソナルトレーニング