どうも、福岡市中央区六本松駅近くにある、パーソナル・プライベートジム　草香江トレーニングスタジオです。

ダイエット、冷え性、体質改善、体の歪み、骨盤の歪みでお悩みの方、ご予約お待ちしております！

パーソナルのご予約はこちらから→→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000443257/

初回体験2,200円！毎月体験入っております！

2回目以降の料金はトレーナーごとに異なります。

12回コースは39,600円です！（福岡、ASAのみ）

肌寒いけど、青空が気持ちの良い日ですね。

寒暖差のある日が続くようですが体調管理に気をつけましょう。

こんにちは～フクオカです。

運動が苦手だった方ですが、今では楽しんでレッスンに通われるようになりました。

これは私にとっても何よりうれしい事です！！

「できるかな・・・。無理かも・・・。」と時々つぶやかれる時も、少しづつ一緒に行っていきますので（いつの間にかできてた！）にきっと変わります。

昨年から呼吸や体の知識を少しずつ理解して、今年は自重筋トレやヨガなどを取り入れ、全体のバランスを整えることにチャレンジしています。

それから、代謝が上がってきています。

肌の艶がある、汗がかきやすくなり、ヨガのポーズも一歩づつ綺麗になってきていますので、毎回楽しみです。

引き続きよろしくお願いいたします～♪

パーソナルをご希望の方は、

↓こちらからお待ちしております↓