レッスン参加の70代女性「日常生活が楽になり気持ちも前向きになりました！」体が変わると心も変わる♡

どうも、福岡市中央区六本松駅近くにある、パーソナル・プライベートジム　草香江トレーニングスタジオです。

ダイエット、女性特有の悩み（PMS，冷え性など）、猫背、姿勢改善などでお悩みの方、ご予約お待ちしております！

パーソナルのご予約はこちらから→→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000443257/

初回体験2,200円！

毎月体験入っております！

2回目以降の料金はトレーナーごとに異なります。

12回コースは39,600円です！（福岡のみ）

12月も半ばになり色々と忙しい時期になりました。
さすが師走です。
気温も下がり冷えてきましたが、草香江トレーニングスタジオは昼間は日差しが差し込んでポカポカです。

こんにちは～フクオカです！
本日のレッスン風景です。

マットワークや自重筋トレなど、その方に合わせたトレーニングを行っています。

レッスンの最後には「じんわり汗をかいて気持ちよかった～♪」と感想を言われました。

お客様の中には70代の女性もいらっしゃいます。
先日お手紙を頂きました。
立ち座りが困難で自分自身の事にも自信がなかったり、最初は痛み止めを飲みながらのレッスン参加でした。
その方は体の事を知るうちに日常の動作も改善されて、今では自宅で拭き掃除ができ、電車で旅行に行きたいと言われるまでになりました。

体も調子が良いと気持ちも前向きになる事を実践されています。

是非！自分を変えてみたい方、一緒に始めてみましょう。