どうも、福岡市中央区六本松駅近くにある、草香江トレーニングスタジオです。
ダイエット、冷え性、体質改善、体の歪み、骨盤の歪みでお悩みの方、ご予約お待ちしております!
初回体験2,200円!
12回コースは36,000円です!
こんにちは。ゆうりです。
脚やせしたい!そして肩こり・首こり無くしたい!
そんな思いでピラティスにこれらたお客様。
ピラティス前後の比較写真です。
脚の歪みが取れ、体重が均等に載せれるようになり、 脚もすらっとなっているのが感じられます。
私のパーソナルピラティスレッスンは、 まず、身体の今の状態をチェックします。
身体の歪みはもちろん、 そこから、なんでゆがんでいるのか?何が原因なのか・・?
筋肉や皮膚の動き、関節の動き(止まる感覚が骨なのか筋肉なのか?)
どこの筋肉が骨を引っ張って歪みを作っているのか?
ここまで細かくチェックし、その原因からアプローチしていくピラティスを特徴としています。
その場だけの結果ではなく根本から改善!
根本から健康で美しい体つくりをコンセプトとしています。
私がこだわるのは1時間の変化よりも、ピラティスをする前と次回ピラティスをする前に、どれだけそれがキープされているか・・・です。
次回のご来店が楽しみです。
パーソナルトレーニングをご希望の方は、
↓こちらからお待ちしております↓