裸足でトレーニング

どうも、福岡市中央区六本松駅近くにある、パーソナル・プライベートジム　草香江トレーニングスタジオです。

ダイエット、冷え性、体質改善、体の歪み、骨盤の歪みでお悩みの方、ご予約お待ちしております！

パーソナルのご予約はこちらから→→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000443257/

初回体験2,200円！

2回目以降の料金はトレーナーごとに異なります。

12回コースは36,000円です！（福岡、ASAのみ）

運動で福岡を元気に！！

こんにちは、福岡の運動のお兄さんTetsuyaです。

朝寒くて起きれない時は、「心を燃やせ」　と気合を入れて起きてます。
※某アニメより

さて私の指導するトレーニングでは、裸足でのトレーニングを推奨しています。

（怪我や感染予防について細心の注意を払っております）

最近は厚底のシューズが多くなり、家の中でもスリッパを常に履いていたりと、裸足でいることが少ない方が多いと思います。

結果現代人は、足の指や足の裏全体で踏ん張るということが少なくなり、足の機能が低下しています。

なので指導するお客様にはトレーニングの時になるべく裸足で、足の裏全体で踏ん張ってトレーニングをしていただくようにしています。

大きいスポーツクラブ、ジムでは怒られますので、草香江トレーニングスタジオのパーソナルトレーニングで、開放的な裸足でのトレーニングを始めましょう！！

↓こちらからお待ちしております↓