どうも、福岡市中央区六本松駅近くにある、フィットネスジム×レンタルスタジオ 草香江トレーニングスタジオです。
ダイエット、女性特有の悩み（PMS，冷え性など）、猫背、姿勢改善などでお悩みの方、ご予約お待ちしております！
パーソナルのご予約はこちらから→→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000443257/
ヨガやダンスのレッスンもあります→→→https://select-type.com/rsv/?id=2Q4KKb-QLM4
初回体験6,600円→3,300円！
毎月体験入っております！
2回目以降の料金はトレーナーごとに異なります。
12回コースは52,800円です！
「夏になるとなかなか疲れがとれない」と感じる方は多いのではないでしょうか。
夏に疲れやストレスを感じる原因は、
- 自律神経が乱れる
- 腸の働きが悪くなる
- 血行が悪くなる
- ぐっすり眠れない
以上の4つが考えられます。
自律神経のバランスを整える効果や、血行の促進効果などがあるヨガなら、夏の疲れやストレスの解消が期待できるでしょう。
今月は、リラックス効果の高いポーズでゆったりまったりの時間を過ごしていきましょうね。
ヨガを行なう際には、動きやすいウェアを着用することが大切です。
グループレッスンをご希望の方は、
↓こちらからお待ちしております↓
